在合同实际履行的过程中，如果对方违约，造成自己损失，该怎么办？

合同中忘记约定违约金了，需要赔偿的时候怎么办？
未约定违约金怎么赔偿？
1.仍可要求违约的一方承担继续履行、采取补救措施或赔偿损失等违约责任。
根据民法典的最新规定，当事人签订合同但未在合同里约定违约金数额的，仍然可以依据民法典中关于合同违约的内容，要求违约方继续履行或承担相应的违约责任。
2.法律依据：《中华人民共和国民法典》
第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百七十八条,当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。
相关的处理方法
约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加。
约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。
也就是说，即使双方当事人在合同中约定了违约金数额或计算标准，该标准如果与实际损失有差异，诉讼过程中也可以请求人民法院予以调整。
具体分析，此处的规定体现出法律对守约方的保护：约定的违约金低于实际损失的，当事人(通常是守约方)可以请求予以增加，此处只要是“低于”，就可以请求增加，没有量的要求；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人(通常是违约方)可以请求适当减少，此处必须是“过分高于”，有量的要求，并且只可以请求“适当”减少。
此外，这种增加或适当减少的请求，必须由当事人在诉讼或仲裁中口头或书面予以提出，否则，法院或仲裁机关不能依职权予以增加或减少。

出于保护交易安全的考虑，法律在此处对违约金的适用做了详尽的规定。

一方违约，但合同中没有约定违约责任，怎么办？
法律规定违约责任的承担
1、合同没有约定，可依据法律要求违约方承担责任
《民法典•合同编》582条：履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条（补充约定，交易习惯）的规定仍不能确定的，受损害方根据标的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。
583条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。
2、 因违约造成损害，受害方可以选择让对方承担违约责任或侵权责任
《民法典•总则编》186条：因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。
3、受害方有义务防止损失扩大
《民法典•合同编》591条：当事人一方违约后，对方应当采取适当措施防止损失的扩大；没有采取适当措施致使损失扩大的，不得就扩大的损失请求赔偿。
当事人因防止损失扩大而支出的合理费用，由违约方负担。
4、双方都有过错的，根据过错程度分担损失
592条：当事人都违反合同的，应当各自承担相应的责任。当事人一方违约造成对方损失，对方对损失的发生有过错的，可以减少相应的损失赔偿额。
5、典型合同中规定的违约责任
（1）《民法典•买卖合同》
597条：因出卖人未取得处分权致使标的物所有权不能转移的，买受人可以解除合同并请求出卖人承担违约责任。
611条：标的物毁损、灭失的风险由买受人承担，不影响因出卖人履行义务不符合约定，买受人请求其承担违约责任的权利。
（2）《民法典•建设工程合同》
801条：因施工人的原因致使建设工程质量不符合约定的，发包人有权请求施工人在合理期限内无偿修理或者返工、改建。经过修理或者返工、改建后，造成逾期交付的，施工人应当承担违约责任。
（3）《民法典•人格权编》
996条：因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。

合同中没约定违约金，对方违约怎么办？
在合同实际履行的过程中，如果对方违约，造成自己损失，该怎么办？
合同中若有约定违约金条款的，有损失的一方，可以向违约方主张违约金。如果合同中没有约定约定违约金的，则不可以要求对方赔偿违约金，但可以要求对方赔偿因对方违约所造成的实际损失。具体如下：
对方违约造成自己损失
合同中，有约定违约责任的，按照合同约定，承担违约责任，但以在合理范围内的违约金为准。
合同中，无约定违约责任的，可要求对方赔偿因对方的违约所造成的实际损失。
怎么计算实际损失
实际损失的计算，根据双方在履行合同的过程中，因为对方违约，导致合同不能正常履行的前提来计算。
合同中没有约定违约金条款，但是有约定因违约产生的损失赔偿额合理计算方法的，可按照这个计算方法进行计算。
合同中没有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可以凭借相关的款项单据，书面证据来佐证，达成双方协商一致。
如果双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以向法院起诉，由法院审查后进行判决。
对方因合同无约定不肯赔偿
到实际主张损失赔偿的时候，也不乏会出现这样的情形——对方咬着合同无约定违约金条款，拒不赔偿损失。
遇到这样的情况，可以准备好所签订的合同原件、一些与合同内容有关的单据凭证和民事起诉状，到被告住所地或者合同履行地所在法院申请起诉。由法院依据实际案情，审理判决违约方应该支付给你的实际损失。
需要说明的是，有很多合同中关于违约责任的约定相当笼统、模糊，类似于“任何一方违约，需要向对方承担违约责任”的约定，数不胜数。
这种约定属于没有意义的条款，建议在合同中约定违约金的计算方式，如此即便产生纠纷，不至于处在被动地位。
法律依据：
《民法典》第五百八十二条 履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。
《民法典》第五百八十五条 当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

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